MIT KELL MÉG FELISMERNED...

Annyian keresgélik kutatják, miért és hogyan kerültek ebbe a helyzetbe, amibe éppen vannak. Az elmélet szerint, amikor megtalálod a gyökeret és felismersz valamilyen tanulságot az eddigi életedből, akkor majd minden más lesz.
Ez a kutatás valójában csak a megnyugvást keresi. A felelősséget szeretné áthelyezni valaki másra. Mert ha régen történt valami, ami esetleg eltér a jótól, akkor azok a körülmények a felelősök, nem saját maguk. Ez nyugalommal tölti el a felismerőt, mert a felelősség terhe lekerül a válláról, mert a súly cipelése nehézségekkel jár.
Amikor valaki éveken keresztül ugyanazt a súlyt cipeli, megszokja. Átalakul még a testtartása is és ez válik természetessé. Jön valaki, aki azt mondja neki “minek cipeled, rakd már le” Ezzel beteljesül a felismerés és leteszi a régi terheket.
Mivel átalakult, hozzászokott a cipeléshez az életmódja, ezért amikor leteszi azt, a teher nélküli élet idegen számára és fellép az egyensúlyhiány és kilátástalanság. Muszáj valamit tennie, mert szédül, rosszul érzi magát, nem érzi a biztonságot ebbe a nagy szabadságban.
A következő sarkon talál megint valami nehezet amit cipelhet és nem szándékosan, de elkezdi vonszolni maga után. “Így nem jó mert nehéz, de legalább biztos, tudok róla, mert a kezemben van.”
Aztán jön megint valami isteni szikra és egy újabb felismerés a vonszolásról. Észreveszi, felismeri az újabb terhet és elengedi. Szédülés > egyensúlyhiány > nem érzi a biztonságot > újabb teher > felismerés… és állandóan ugyanaz.
A megoldás nem a felismerésben van, hanem a “mai” életed látásban. Amikor látod, valami történik veled és legyőzöd az ösztöneidből fakadó felelősséget. Hiába keresed a múlt felelőseit, ha ma kéne azt látod, cipelsz, leraksz vagy semmi terhed nincs. Látnod kell az életed, mennyire veszel benne részt és mennyire szeretnél kibújni minden alól, a múlttal takarózva. Ne a megnyugvást keresd, mert félelemből szeretnél megnyugodni, hanem a látásod tisztuljon. Ez a körforgás addig ismétlődik, ameddig az érzéseid be tudnak csapni. Amikor ide-oda rángatnak és nem te rángatod őket oda, ahová csak akarod. Röviden, hagyd abba a felismerések kutatását, azt lásd ami most történik veled!
http://www.tudatosan.hu/

MIT KELL MÉG FELISMERNED...

Annyian keresgélik kutatják, miért és hogyan kerültek ebbe a helyzetbe, amibe éppen vannak. Az elmélet szerint, amikor megtalálod a gyökeret és felismersz valamilyen tanulságot az eddigi életedből, akkor majd minden más lesz.
Ez a kutatás valójában csak a megnyugvást keresi. A felelősséget szeretné áthelyezni valaki másra. Mert ha régen történt valami, ami esetleg eltér a jótól, akkor azok a körülmények a felelősök, nem saját maguk. Ez nyugalommal tölti el a felismerőt, mert a felelősség terhe lekerül a válláról, mert a súly cipelése nehézségekkel jár.
Amikor valaki éveken keresztül ugyanazt a súlyt cipeli, megszokja. Átalakul még a testtartása is és ez válik természetessé. Jön valaki, aki azt mondja neki “minek cipeled, rakd már le” Ezzel beteljesül a felismerés és leteszi a régi terheket.
Mivel átalakult, hozzászokott a cipeléshez az életmódja, ezért amikor leteszi azt, a teher nélküli élet idegen számára és fellép az egyensúlyhiány és kilátástalanság. Muszáj valamit tennie, mert szédül, rosszul érzi magát, nem érzi a biztonságot ebbe a nagy szabadságban.
A következő sarkon talál megint valami nehezet amit cipelhet és nem szándékosan, de elkezdi vonszolni maga után. “Így nem jó mert nehéz, de legalább biztos, tudok róla, mert a kezemben van.”
Aztán jön megint valami isteni szikra és egy újabb felismerés a vonszolásról. Észreveszi, felismeri az újabb terhet és elengedi. Szédülés > egyensúlyhiány > nem érzi a biztonságot > újabb teher > felismerés… és állandóan ugyanaz.
A megoldás nem a felismerésben van, hanem a “mai” életed látásban. Amikor látod, valami történik veled és legyőzöd az ösztöneidből fakadó felelősséget. Hiába keresed a múlt felelőseit, ha ma kéne azt látod, cipelsz, leraksz vagy semmi terhed nincs. Látnod kell az életed, mennyire veszel benne részt és mennyire szeretnél kibújni minden alól, a múlttal takarózva. Ne a megnyugvást keresd, mert félelemből szeretnél megnyugodni, hanem a látásod tisztuljon. Ez a körforgás addig ismétlődik, ameddig az érzéseid be tudnak csapni. Amikor ide-oda rángatnak és nem te rángatod őket oda, ahová csak akarod. Röviden, hagyd abba a felismerések kutatását, azt lásd ami most történik veled!
www.tudatosan.hu

Komfortzóna

Reggel korán ébredés és rohanunk újra és újra minden nap.
Minden mozdulat egy sablon és a megszokott sémák szerint működünk, működsz:-) már észre sem veszed, mit miért és hogyan csinálod, csak teszed rendületlenül!
A nagy rohanásban, nem vesszük észre a pillanat szépségét, mert már egy következő pillanatban vagyunk.
Hova vezet ez?

Az emberi kapcsolatok ellaposodnak vagy megszűnnek...
Már lassan semmire sincs időnk, ülünk a gép előtt és beszélgetünk..
Nyomjuk a billentyűket és nézzük a monitort, elképzelünk valakit, aki ott ül a másik oldalon és várjuk a választ..azt gondoljuk ez a kommunikáció...
Ha valaki arra kér, hogy találkozz vele és beszélgessetek, mindig vannak jól becsomagolt instant válaszok, mire miért nincsen éppen elég időnk, lehetőségünk...
Ha most megkérdezné tőled valaki, mi volt a gyermeked legnagyobb bánata az elmúlt 1 hónapban, tudnád rá a választ?
Ha megkérdezném mi volt az elmúlt 3 hétben a legnagyobb élményed? tudnád rá a választ?
Ha megkérdezném tőled, mi volt 2 héttel ezelőtt ami a legemlékezetesebb eseménye volt életednek? tudnál rá a választ?
Tudod e, hogy mi a párod álma?
-hogy mit szeretnél te a legjobban?
-hogy a barátodat mikor hívtad fel, amikor csak a hangját szeretted volna hallani?
Ki volt aki tegnap rádmosolygott?
Kivel szeretsz leginkább beszélgetni?
Mennyi időt szánsz magadra naponta?
Van időd meghallgatni valakit, akinek fontos vagy?
Van időd szeretni önmagad? másokat?

Amikor ott ül valaki veled szemben, hol a figyelmed?

Tudod a gyermeked nem fog arra emlékezni, hogy volt e mosatlan edény a konyhában, de arra emlékezni fog, hogy nem volt elég időd játszani vele...

Talán túl sok a kérdés és újabb kérdések jönnek majd, de nagyon sok kérdésre a válasz benned van:-)

Ha minden kérdésre kapásból tudsz válaszolni, akkor nem éled mechanikusan az életed...de nagyon sokan esünk ebbe a csapdába:-) néha én is..innen jött a gondolat, hogy beszélni kellene erről:-)

Van időd hogy elgondolkozz ezen?
Vagy félreteszed ezt a levelet?

Várom a gondolataitokat!

Élj a mának...

Hogy is van ez? Milyen sokan szeretnének úgy élni, hogy ne kelljen a holnappal foglalkozni. Mert holnap még rengeteg tennivaló van, sok döntést meg kell hozni, ugye az nagy felelősséggel,nagy teherrel is jár és ez nagyon bizonytalan helyzet. "De jó lenne ha nem lenne holnap!" Nem kéne annyi sokat rettegni és félni, nem tudni mi lesz másnap. Ha ma megtehetném, hogy csak élvezem az életem és "teszek" a holnapra, akkor végre boldog lehetnék és nem kéne cipelnem a jövő terheit.

Van egy jó hírem,

mindig ma van. Soha nem jön el a holnap, mert holnap is egyszer ma lesz. Nem vagy felelőtlen, ha élvezni mered az életedet. Nem vagy felelőtlen, ha a mai nap az első az életedben. Hiszen ma tehetsz a legtöbbet a jövődért, a holnap soha nem jön el, ezért nem tehetsz semmit holnap, csak is ma.

A félelmeid azt mondják, gondold át, rágd meg jól és ha eléggé megfontolt vagy, akkor majd holnap tehetsz valamit. Önmagadért és a szeretteidért, csak is ma tehetsz valamit. Az érzelmeid, kihatnak a jelenlegi életedre és ezzel tudsz a legnagyobb befolyással lenni a jövődre is. Ha ma élvezed, akkor holnap is élvezni fogod. A félelmek becsapnak, mert hazudnak neked a jövőről. 

Rengeteg kifogást tud az ember arra, miért ne tegyen ma semmit. Meg tudja magyarázni azt is, hogy meg kell ma mindent vonni magától, azért, hogy holnap legyen. Félre kell rakni, fel kell készülni a legrosszabb időkre. 

A félelmek is teremtenek és megteremtik azokat a körülményeket, amikor szükséged lesz a félretett dolgaidra. Mennyivel jobb ha nem a létminimumommal foglalkozol, hanem azzal, hogy felkészültél a lehetőségekre és ma amikor meglátod, cselekszel. Az élet ezt is visszaigazolja. 

Élj a mának és érezz olyat, tegyél olyat, amiben jól érzed magad. Nem a rombolásról, az építkezésről beszélek, mert ma építeni fogsz, ha nem halogatod tovább a várva várt eredményt holnapra. A holnap soha nem jön el! Élj a mának, mert ma teheted a legtöbbet a jövődért.

forrás: www.tudatosan. hu

Ébredj, Ember

Egy reggel talán arra ébredsz, felismered, mi zajlik a világban, és elkezdesz tudatosan dolgozni felszabadulásodért, mert megérted, hogy minden perc számít.Igen, minden perc számít...

... Földanyánk kétségbeesetten küldözgeti jeleit: ébredj, Ember, nem bírom így tovább, MUSZÁJ VÁLTOZTATNOD ITT ÉS MOST...

... és az Isteni Akarat is szólongat: eljött az idő, Ember, nem halogathatod tovább felemelkedésedet...

... annyi a jel körülöttünk, amely változásra int: forradalmak és lázadások, földrengések és tornádók, pénzügyi és morális összeomlások, csoportos és egyszemélyes drámák ...

... ám ha nem a saját kertünket áztatja a víz, és nem a mi fejünk felől viszi le a szél a tetőt - nem mozdulunk, mert velünk hogyan is történhetne hasonló?

... és ha nem rólunk mond halálos diagnózist az orvos, mert nem hallgattunk szervezetünk korábbi figyelmeztetéseire - nem reformáljuk meg mindennapjainkat, hiszen idáig is jól megvoltunk szokásainkkal; ezután miért is lenne másként?

... és ha mégis történik Valami, ami darabokra töri össze életünket, a fájdalmas, gyászos megélés után miért ne hihetnénk azt, hogy mégis csak a balszerencse győzedelmeskedett felettünk, és változtatni még mindig nem kell, hiszen e történetben csak áldozatok voltunk, és nem teremtők...?

Jöhetnek a jelek, sorra, egyre egyértelműbb üzenetekkel - ha az ember Csipkerózsika-álmát alussza, reménytelen beállítani a vekkert: tovább-szundikálja úgyis életét... és aztán mélységesen felháborodik az élet igazságtalanságán, hiszen ő nem tett semmi rosszat... ő nem tudta, hogy ezután ez következik...

... holott fájdalmas jeleket csak az kap, aki letért az Isteni Terv útjáról és szeretetellenesen gondolkodik, szól, cselekszik... Szeretetellenesen gondolkodni, szólni, cselekedni nagyon könnyű, hiszen ehhez szoktattak az elmúlt évezredek beidegződései... a szokásokat feladni pedig igencsak komoly kihívás...

... nem feladni őket, vért izzadva? Túl nagy áldozat akkor, amikor határtalan a lehetőségünk az ébredésre, a megvilágosodásra, Önvalónk felismerésére...

Ébresztő, Ember!

A holnap mindig késő...

Ne hazudj magadnak

Sokan gondolkodnak pozitívan. Pozitívan látják az életüket és pozitív
szemlélettel élik is azt. Hisznek abban, ha így tesznek, akkor minden szép és
jó lesz. A pozitív gondolatok nagyon szépek és tényleg gyógyító hatásúak. Van
egy kis bökkenő, az életük romokban hever és a romok alól is mosolyognak.
Felvették az álarcukat, mert ha pozitívak az kihat a jövőjükre és szeretnének
szép jövőt. Tisztában vannak a törvényekkel, jól olvasottak és használni
szeretnék, a busás jutalomért.
A romok alól lehet mosolyogni, de hol marad az őszinteség. Az az
önmagunkba vetett hit, hogy ne alázzuk magunkat a szép jövő  reményében.
Az őszinteség ott kezdődik, hogy beismerem magamnak azt, hogy ez most
nem jó. Ha fáj, akkor ordítok és nem mosolygok könnyekkel a szememben.
Őszintén megélni azt ami van és nem cselezni továbbra is. A cselekkel saját
magunkat cseleznénk ki, kikerülve azt az önismeretet, amivel kimászhatunk a
nagy fájdalmak alól és ha fáj akkor fájdalmat érezni, ha nyom akkor a
nyomást. Nem mindig mást, mint ami van.
A pozitivizmus szép dolog, de ha nem vagy őszinte önmagaddal, a jövődben is
elviseled a fájdalmakat és cipeled a saját és mások terheit is. Valami nehézség
alól csak úgy mászhatunk ki, ha egyáltalán észrevesszük a súlyt, ami nehéz
életet teremt. Ha mindig csak mosolygunk és soha nem ismerjük be azt
magunknak, hogy "ez nem jó most", akkor a jóérzésünk soha nem lesz
őszinte.
Azért mert hiszünk valamiről valamit, az még nem biztos, hogy úgy van. A
pozitív hit, is csak egy gondolat és nem valóság. A valóság most az, hogy a
romok alatt fekszel. Hiába hiszed azt, hogy szép és jó, ha nem így van. Lásd
meg a terheket, dobd le magadról a nehézségeket és akkor őszinte voltál a
kínjaiddal, őszinte maradsz az örömöddel.
A tudatosság az őszinteségről szól és nem a mindenáron jókedvről. Arról szól,
hogy legyél jelen és tudj a fájdalmaidról is, ne csak a jó érzéseidről. Ha ezeket
az érzelmekkel tisztában vagy, tisztában leszel az őszinte, szívből jövő
mosollyal is.
Lásd mi történik veled és ne akard elhitetni magaddal, hogy majd jobb lesz,
mert később is hazudsz majd magadnak és tudatlanul másoknak. Hiába
dugod a fejed a homokba és hiába mosolyogsz, az érzelmek tudják a dolgukat,
azokat nem tudod megtéveszteni.
Az őszinteséggel, őszintén teremtesz pozitív jövőképet. A pozitív hozzáállás,
szülessen a pozitív valóságból és a jövőd is ugyanilyen pozitív marad, mert

holnap is ma lesz egyszer.

forrás: www.tudatosan.hu

Az út Benned van...

Teljesen mindegy, hol vagy, és mit csinálsz, miként az is mindegy, hogy kinek hiszed magad - önmagadat keresed! Bármit teszel, egy napon meg fogod találni az utat.

Eldöntheted, hogy egy nehezebb utat választasz, vagy a lét könnyedségének útját, a döntés a te kezedben van. Még ha azt gondolnád, hogy nincs több kiút, csupán egylépésnyire vagy az úttól - az úthoz vezető kapu ugyanis belülről nyílik!

Amint ráléptél az útra, kezdődik a tulajdonkép peni élet. Választhatsz, hogy sok-sok évet vársz még erre, akár inkarnációkat, ám ezt az igazi életet akár most is megkezdheted, ebben a pillanatban. A leg megfelelőbb idő erre mindig a most.

Mihelyt ráléptél az útra, mindaz, ami eddig szá modra fontos és elérendő érték volt, teljesen lényegtelenné válik. Új képességeket és ismeretlen erőket fogsz majd felfedezni, az élet olyan lehetőségeket fog kínálni számodra, amelyekről eddig még csak álmodni sem mertél. Ez mind a te szellemi örökséged, amely örök időktől fogva vár rád, arra, hogy felébredj, és önmagadat birtokba vedd. Semmi mást nem kell tenned, mint régi énedet el engedned, hogy Igaz Valód előléphessen most!

Életkörülményeidnek te vagy a teremtője! Tudatosan választhatsz, milyen életet akarsz élni!

A bölcsesség születése

Az élet olyan, mint egy film. A legtöbb ember úgy játssza el a szerepét, hogy észre sem veszi, hogy csupán egy filmről van szó. Mások felismerik ugyan az „életfilmet", de kívül érzik magukat rajta, holott benne cselekszenek. És csak nagyon kevesen állnak a vetítőgép mögött, és rendezik a filmet.

Az igazi életet azonban csak az az ember éli, aki a kamera mögött áll, és tudatosan leforgatja az életfilmet, amely a saját forgatókönyve alapján készül. Azt is tudja, kié a mozi, és valójában kik is a nézők. A mozitulajdonos példánkban az Isten, az egyetlen realitás, és mi valamennyien ennek a realitásnak részei vagyunk, részei annak az egyetlen tudatnak, amelyet Istennek nevezünk. Minden egyéb Maja, azaz látszat, ennek az egyetlen valóságnak a képe. A film címe így hangzik: Életjáték.

Ebben a filmben mi magunk vagyunk a forgató könyvírók, a rendezők, mi játsszuk a főszerepet, mi vagyunk a nézők, sőt a mozi társtulajdonosai is, ahol a filmet vetítik. A lényeg az, hogy mindezt tudatosítanunk kell! Minden a mi örömünkre te remtetett. Ha nem élvezzük a filmet, változtassuk meg a forgatókönyvet, játsszunk el egy másik szere pet, tudatosítsam magamban ezt a szerepet, és él vezzem az életjátékot!!!

A következő történet szép példa erre: Dzsau Dzsou megkérdezte tanítóját, Nan-tyuant: „Hogyan találom meg az igaz utat, és hogyan tudom megtanulni?" A mester így válaszolt: „Ha keresed az utat, soha nem fogod megtalálni. Ha nem kere sed az utat, akkor sem fogod megtalálni. Ha meg akarod tanulni, soha nem fogod megtanulni. Am ha nem akarod megtanulni, akkor sem fogod meg tanulni. Légy nyitott és tágas, mint az égbolt, és rajta vagy az úton. Az igaz út ugyanis a mindennapi út."

Egyszer tudatosítottam magamban az utat, és megpróbáltam a következő szavakkal leírni: koan - „átlépni a kapu nélküli kapun" ( tulhaladni az értelmet).

Nincs semmi kapu, mégis keresztül tudok menni rajta.

Keresztül tudok menni rajta, és mégsem megyek. Nem megyek, és mégis előrehaladok. Előrehaladok, és mégis saját magam középpontjában maradok.

Saját magam középpontjában maradok, és mégis mindenben benne vagyok.

Mindenben benne vagyok, és mégis egy vagyok!!!

Sok ember csak sopánkodik...

Sok ember csak sopánkodik, de tenni nem hajlandó. Így nehéz... Tudod, mikor azt mondják, bármit megtennék, hogy jobb legyen. Mikor meg felajánlod neki a segítséget, akkor meg azt mondja, nem ilyenre gondoltam. Hát akkor milyenre? Most akkor megteszünk mindent, vagy nem? Én megtettem. Ellavírozhattam volna, nem feltétlenül kellett volna a sok arculcsapást elviselnem, tök jól ellennék, mert a családom igencsak jól él. De én több akartam lenni. Megtalálni magam, megtalálni a párom, az életcélom, és hasznosnak érezni magam. A karrierem rövid időm belül megtaláltam. Elkezdtem üzletet építeni Pozsonyban, majd kimentem Párizsba, és már 5 országban dolgozom. Pedig megtehetném, hogy otthon lógatom a lábam. Nem a könnyebb utat választottam. Nem beültem 8 órára egy irodába, hanem minden nap megküzdve önmagammal, végigbőgve az éjszakákat mentem előre a célom felé. Mert volt egy álmom. Egy álmom, hogy annyi pénzt keressek, amiből adhatok a világnak. Nem hatalmas házra, autóra vágytam (bár az is meglett), hanem arra, hogy jobbá tegyem ezt a világot. Az én világomat. És hálás vagyok Vikinek, hogy segített nekem. Bár üzletileg semmi közünk egymáshoz, egyfelé nézünk, egy célért harcolunk. A világ csodálatos. Vagyis az én világom az. Rengeteg ember vár még arra, hogy megfogjam a kezét. Annyira erős lettem, hogy néha azt érzem, a hegyeket elhordanám a hátamon. Megtaláltam a tökéletes küldetést, életcélt. Mivel ezt felvállaltam, az élet megjutalmazott, hónapok óta 7 jegyű a jövedelmem. Büszke vagyok magamra. Mertem önmagam megvalósítani. Higgyétek el, mindenkinek ott a lehetőség. Nem feladni kell, hanem menni előre. Jószándékkal közelítem az embereket, mindenkiben próbálom a legjobbakat meglátni, hiszen ez az, ami működik. Ettől szép a világom. Az elmúlt évben számtalan ország kultúráját ismertem meg, és azt látom, hogy az emberek mindenhol egyformák. Mindenhol jók. Engem csak jó emberekkel hoz össze a sors. Boldog vagyok, elégedett, hogy azt az életet élhetem, amit megálmodtam kislánykoromban. De keményen, nagyon keményem megküzdöttem érte. Mert volt egy álmom.

A gondolkodásom és a blokkjaim feloldása sodort mindig a megfelelő helyre. És amiért a leghálásebb vagyok ennek az oldalnak és létrehozójának, az az, hogy itt ismertem meg életem párját, nem is olyan régen. Elárulok egy titkot: nemsokára összeházasodunk. :o) Az én életem egy gyönyörű tündérmese, és hiszem, hogy a Tied is az, csupán fel kell fedezned a saját történeted. Merj nagyon álmodni, és tégy érte, még akkor is, ha húz, ha fáj, ha azt érzed, belerokkansz. Mert ha van egy álmod, akkor megvannak az eszközök is a megvalósításhoz. Olyan életcélt válassz, ami az emberiség javát szolgálja. Én tudom, hogy azért kaptam meg mindent rövid idő alatt, mert egy olyan nemes cél szolgálatába álltam, ami emberek millióinak életét teszi jobbá, szebbé, boldogabbá. Segítettünk az iszapkatasztrófánál, ott voltam személyesen, a Haiti katasztrófánál, az Egyesült Államokban a hurrikán területein. És élvezem. Attól függetlenül, hogy ez nagyon fájdalmas. Egy érzékeny női lélek vagyok. De amikor látom a remény csillogását emberek szemében, mikor megfogom a kezüket, minden nehézségem és minden fájdalmas érzésem felcserélem boldogságra. Ilyenkor mondom azt, hogy megérte. Engem ezek az érzések éltetnek. És tudom, hogy azért kaptam meg mindent az élettől, mert egy ilyen célnak szenteltem magam. Egy magas cél érdekében élek. S mivel ezen az oldalon megvan az a fejlődés, amit emberek csak a nyomoruk által élhetnek meg, nincs szükségem se betegségekre, se csődre. Megtanulom a leckét, fejlődöm. Az emberek a kényelmi zónát nem hagyják el, azért nem tudnak pénzt keresni, azért bénák érzelmileg. De választhatsz más utat. Fejlődhetsz másként, ahogyan én is tettem.

Merd felvállalni önmagad, merj a világ szolgálatába állni, küzdd le a blokkjaid, és éld az az életet, amit megálmodtál magadnak! Niki, 29

forrás:
http://elozoeletek.blogspot.com/

U.I. Azért gondoltam, hogy megosztom Veletek is ezt a cikket, mert úgy gondolom, hogy segíthet 1-2 (vagy több) ember gondolkozás módján és így tudatosabban fognak gondolkodni és cselekedni, mert a mi életünk a mi kezünkben van...Andi:)

Menekülhetsz...

...de Önmagad elől soha.
Hiába építesz Élmény-Barikádokat saját életed köré, ezzel befalazva és elérhetetlenné téve
Lényed igazságait..
Hiába álmodod magad mellé az évszázados fákat...A természetben rejlő Békességet...
Minden hiába. Saját Utadat csak ODABENT járhatod végig.
A szembenézéssel.
Nem ígérhetem, hogy könnyű lesz. Nem az.
Néha pokoli, néha majdnem halálos.
De talán bölcsebb az átmeneti fájdalomtengerben elmerülni, mint
teljes életünket rabságban és káoszban tölteni.
Persze ez is döntés kérdése. Bátorságé. Felvállalásé.
Vagy a végső kimerülésé, ami egyszerűen arra buzdít, hogy az egekbe kiáltsuk:
ELÉG VOLT!!!
És lépjünk, mert tényleg elég volt. A nyűglődésből a nyafogásból, a menekülésből.
Önámító hazugságainkból.
Rajtunk múlik, mikor tesszük késszé magunkat az indulásra...
...mert maradásunkkal nem teszünk mást csak sebeinket nyalogatjuk, és tagadjuk
Önmagunk előtt is, hogy ötletünk sincs, ki is lehetünk valójában...Szerepünket éljük,
nem Benső Valóságunkat. Jó ez így? Kinek? És meddig még???

Hangom után megfordul a szél

Miről szól minden? Az érzésről, a tapasztalásról. Pontosabban: az érzések megtapasztalásáról. Legszebb érzés pedig az öröm. Ezt kell átélni minél többször. Az örömöt. Ezért vagyunk itt. Sok dolog okozhat örömet. Neked mi okozza? A legnagyobb, legforróbb örömöd mitől éled át? Mi az, ami felpezsdíti a véred? Mi az, amit elérsz, átélsz, megtapasztalsz, és utána azt mondod:

"Igen, ez AZ! Ezért vagyok itt. Ez a választott küldetésem. Ez a legfőbb vágyam, ez a legforróbb öröm, amit most átélek. Ez a legszebb zene, amit játszhatok, ez az, amit csinálni akarok."

Találd meg a hangszered és játssz! Csak játssz. Ezért vagy itt. E végett próbáltál ki annyi mindent az életben. Utad során biztosan előfordult már, hamisan játszottál. Nem szólt szépen. Szeretted a játékot, tán még élvezted is, mégis – mégis nem volt az igazi. Aztán eljutottál más hangszerhez, szebben szólt, közelített már ahhoz, amit akartál. Mégsem erre vágytál. Érzed. Tudod. A szíved jelzi, jó – jó, ez is jó, de… kell még valami más. A zene szólt, de nem teljesen úgy, ahogy akartad, valami mást vágytál. És haladtál sorban hangszerről hangszerre, lépésről lépésre. Mígnem ráleltél a saját hangszeredre. Mely a legnagyobb örömet okozza. Mellyel játszva, valami mást élsz át. És megfog, megérint. Igen ott, legbelül. És innentől kezdve tudod, ezt kell játszanod, ezzel kell foglalkoznod. Ezért vagy itt. Hogy játssz a hangszereden, és hozd ki belőle a legtöbbet.

Aztán előfordulhat olyan is, hogy már a hangszereden játszol, nem tudod tökéletesen használni. Gyakorolj, tanulj, fejlődj! És legyél nyitott. Nyitott mind a szívedben, mind, amikor szemeiddel nézel szét a világban. Amikor kérdés van, mindig van válasz is. Ha le is tértél az utadról, van, aki visszaterelget, van, aki segít. Ha nem találnál vissza egymagad a választott utadhoz, hangszeredhez, jön valaki, aki rámutat: Fiú, neked ezt kell csinálnod. Ezért vagy itt, nem? Akkor? Mire vársz még? Just do it! ;)

Koncentráció. Folyamatosan célodon kell tartanod a figyelmed. Ez visz előre, így érheted el a sikert. Bármilyen törések, fájdalmak, bármi, ami esetleg nem esik jól. Mind arra való, megmutassa, merre van az utad, hogyan járj rajta. Minden eseményből tanulhatsz. És tanulnod is kell. Ezért történt, ami történt. A tanulságért, mely olyan tapasztalat, mely megerősíti szíved – lelked – szellemed. Megtörtént, mert meg kellett történnie. Minél előbb jössz rá, minden érted történik az életedben, annál előbb lesz békés a lelked, nyugodt a szíved. És ezek nagyban hozzájárulnak, hogy tudj szépen játszani, tudd megszólaltatni a hangszered, tudd használni a képességeid. A képességek önmagukban semmit nem érnek. Akkor érnek valamit, amikor használod őket.

Bármily kemény leckéket is élsz át, bármi történik is, egyben biztos lehetsz. Szinkronban vannak veled ezen események. Annyi és olyan „leckéket” kapsz az életben, melyek épp akkor (most) a legjobban segítenek hozzá céljaid eléréséhez. Mindent el lehet viselni, csak nézőpont, illetve szemlélőmód kérdése, milyen gyorsan és mennyit tanulsz, fejlődsz. Azt mondtam elviselni. Igen, nem elég átélni a dolgokat, el is kell őket viselni. Legyen az akár kudarc, akár siker. Bizony, a sikert is tudni kell elviselni. Mert van, hogy néha ijesztő. Még, ha nem is vagy esetleg tudatában. Mert mivel jár a siker? Mi kell hozzá? Változás. Mert ha még nem vagy ott, ahol lenni akarsz, akkor valami más az, amire vágysz. Ehhez pedig változni és változtatni kell. Kiszélesíteni a látótered, meglátni és élni a lehetőségekkel, feloldani gátlásaid, melyek korlátoznak, megszüntetni magadban a megbúvó kételyeket, úrrá lenni gondolataidon, a célra összpontosítanod, és mindezt lazán. Lazán és elegánsan. :)

Milyen, mikor oooooooolyan a hozzáállásod? Hm. Nézzük: olyan dolgok jellemeznek, mint magabiztosság, önbizalom, szeretet. Mindenben meglátod a jót, elfogadó vagy az élet eseményeivel. Észre veszed, mennyi mindent becsülsz nagyra. Nyugodtság jellemez, élénken él benned a nyugalom, érzed az erőd. Tudod, hogy jó dolgok történnek, helyén van az eszed és a szíved. Teljes nyugodtsággal veszel tudomásul mindent, mi történik, mivel tudod: jól alakulnak a dolgok, valami okból épp úgy kell lenniük, ahogy vannak. Most jó. :)

Jó nyomon vagy, mikor érzed a siker ízét. Mikor tisztán és világosan látod, igen, képes vagyok rá, már meg is csináltam. Ugye milyen jó érzés? Most először érzed ezt, vagy érezted már, de letértél az útról és most kerültél vissza? Nem számít. Lényeg, hogy légy éber, legyél figyelmes, szíved legyen tiszta, lelked legyen nyugodt, elméd legyen koncentrált. Ez kell.

Mikor újra a számodra megfelelő hangszeren játszol, és mikor minden erőddel azon vagy, csak játssz, nos ilyenkor érzed ezt: Most élsz. Most élsz igazán. És élni jó. Öröm. Élvezet. :)

Lehetne még ragozni. De most ennyi. Hisz nem csak írnom kell, játszanom is. :)

Kezembe vettem ismét az irányítást. Nincs már vergődés, nincs ide –oda evickélés. Nincs félénkség. Félelem? Az is messze van már. Minden rendben. :) Áramlok. Engedem, mit engedni kell, fogadom, mit fogadni kell. Ugye milyen érdekes az élet? Akkor irányítasz jól, mikor nem akarsz mindent irányítani. Engedni tudni kell. Ez nagy dolog. Mert a siker, mármint az igazi, a világraszóló, az eget rengető siker egyik alap tulajdonsága, hogy tudsz engedni. Nincs benned ragaszkodás, nincs benned sem kétely, sem csalódás. Elfogadod, és megérted a dolgokat. Minél tisztábban látsz (jól), annál előbb tudsz megérteni bármilyen eseményt. És minél kevesebb dolog korlátoz, annál könnyebb elfogadnod, mit megértettél.

És amikor nem korlátoz semmi? Áramlás. Teljes és tökéletes. Határtalan és korlátlan szabadság. Szállsz. Repülsz. A szíved vezérel, eléred az örömeid, játszol a hangszereden és amikor igazán jó vagy, úgy játszol, mint még soha senki. Külön „kategóriát” képviselsz. A határtalanságot. A tudatos ébrenlétet. A… a… a… nevezheted sok féleképp. A szíved úgyis tudja, érzi, mi az, amit tenni akarsz. Hát tedd meg! Ezért vagy itt. Csak csináld! :)

Újra játszom. :) Most. És azon, amin kell, az én hangszeremen. :) És hallod? Hangom után megfordul a szél is. :)

http://www.youtube.com/watch?v=Awfi_8ihNqE

Utóirat: néha el kell menni, hogy vissza térhess. Mikor visszatérsz, lesz akit itt találsz, lesz, akit nem. Mindenki játszik a saját húrjain. És, amikor találkoznak emberek, kik összeállnak és zenekart alkotnak... Nos, az nagyon szép. Az nagyon jó.

Ne ítélkezz, és nem ítéltetsz!

    

Hányszor találkozunk életünk során, amikor valaki másról, más életéről mond véleményt, ítélkezik. Pedig ehhez senkinek nincs jogosultsága! Senki nem tudhatja, hogy egy másik ember milyen tanulnivalót vállalt magára, és éppen miért abban az adott élethelyzetben él. Azt pedig végképp nem, hogy az a szituáció számára megfelelő-e, avagy sem. Nem tudjuk, megítélni, hogy a másik ember számára, a kívülállóként hamisnak látott világ mennyire igaz, vagy éppen hazug. Csak az illető Önmaga tudhatja, Ő éli a mindennapokat, Ő alakítja az eseményeket jobbra, vagy éppen balra.
Még ha ítélkezésünket mások élete felett a jó szándék vezérli is, akkor is van sajnos egy rossz hírem: senkit sem védhetünk meg Önmagától, Sorsától, Életétől! Senkit, saját magunkon kívül. Mindenkinek meg kell tapasztalnia saját életén keresztül a boldogságot és a csalódottságot is, a bánatot, és az örömöt, a barátságot, a becsapottságot, mindent! Kívülről nagyon okosan meg tudjuk mondani, hogy mit és hogyan csinálhatnánk mást, ha a másik helyében lennénk! És, így a Sors máris elénk tár egy hasonló szituációt, hogy tessék, most megmutathatod, és akkor jövünk rá, hogy ez közel sem olyan könnyű, mint ahogy ítélkeztünk.
Nem szabad elfelejteni, hogy az ember azt kapja vissza, amit ad, nem szabad senkit szánni, sajnálni, mert az szánalmat, sajnálatot szül felénk! Ugyanígy járunk az alaptalan ítélkezésekkel is, hiszen ezek mind-mind csak a negatívumot hordozzák, így, amit adunk, azt kapunk vissza!
Foglalkozzunk saját Életünkkel, álmodjunk bele nagy dolgokat, és éljük azokat saját valóságunknak megfelelően! Hogy ez másnak hazugságnak tűnik? Semmi baj, Mindenki a saját Sorsának felelőse, és ha valamit nem jól csinál, senkit nem vonhat felelősségre, csak saját magát! Aki boldognak hiszi magát, az is lesz! Ne feledd, aki ítélkezik, előbb-utóbb elítéltetik!
Sok sikert és boldogságot mindenkinek!

Tartsd meg adott szavad!

Amikor valakit valamiről biztosítunk,
ígéretet vagy esküt teszünk neki,
azt valóra is kell váltanunk. Ha azt mondjuk,
hogy meg fogunk tenni valamit, akkor tegyük is meg.
Ha azt mondjuk, hogy nem fogunk
megtenni valamit,akkor ne is tegyük meg.
A másik iránti tiszteletünk
nem kis mértékben azon alapul, hogy az illető
megtartja-e a szavát, vagy sem. Még magukat
a szülőket is meglepné például, hogy a gyerekeik
róluk alkotott megítélése mennyit romlik,
amikor nem tartják meg az ígéretüket.
A szavatartó emberekben
megbíznak, és felnéznek rájuk Azokra, akik
nem tartják meg a szavukat, úgy tekintenek,
akár a szemétre.
Akik megszegik a szavukat,
gyakran soha nem kapnak még egy esélyt.
Aki nem tartja meg a szavát,
hamarosan azt tapasztalhatja, hogy mindenféle
"biztosítékokba" és "megszorításokba"
gabalyodott, és azok csapdájába került,
sőt az is megtörténhet, hogy ki  lesz zárva
a normális emberi kapcsolatokból.
Nincs tökéletesebb módja annak, hogy valaki
száműzze magát társai köréből, mint amikor
nem tartja meg az ígéreteit.
Soha nem lenne szabad megengednünk,
hogy valaki könnyelműen adja a
szavát valamire. És ragaszkodnunk kell ahhoz is,
hogy ha valaki ígéretet tesz, azt tartsa is meg.
Saját életünk nagyon rendezetlenné válhat,
ha olyan emberekkel próbálunk társulni,
akik nem tartják meg az ígéreteiket.
Ez nem olyasmi, amit félvállról
vesz az ember.

"A boldogsághoz vezető úton
sokkal könnyebb olyan emberekkel haladni,
akikben megbízhatunk."

Kifogások...

Ha kifognád az aranyhalat, volna mit kívánnod? A legtöbben megsütnék
vacsorára annyira éhesek, vagy el sem hinnék és visszadobnák a vízbe. Ez
viccesen hangzik, de nagyon komolyan kihat sok sok ember életére.
Kifogást találnak arra, miért nincs pénz, nincs egészség, nincs
kiegyensúlyozott párkapcsolat. Állandóan azzal foglalkoznak, hogy nincs.
Kifogásokat gyártanak, mert minden kérdésre van egy tökéletesen
alátámasztható válaszuk. Öntik a sok sok mérgező anyagot magukból és
megölik az aranyhalakat, azért mert az sincs.
Nincsenek kívánságok sem, mert az életük a nincsen alapszik. Pedig a
válaszokat folyamatosan megkapják. Az élet ennyire adakozó. A kívánság a
nincs és mit kapnak?Semmit. Ez olyan felháborító tud lenni. Rá lehet fogni a
rendszerre, a kormányra, a főnökökre, vezetőkre, a szülőkre, a környezetre
mindenkire és bármire másra.
Annyira egyszerű pedig a megoldás. Az aranyhal létezik és minden kívánságot
tényleg teljesít. A kifogásgyárból termelj inkább kifogást arra, miért legyen
egészséged, pénzed, kiegyensúlyozott párkapcsolatod. Onthatod magadból a
kívánságokat, mert minden megvalósul amit kérsz. Mond el mindenkinek
amit szeretnél, ne tartsd magadba. Gyártsd az álmaidat, vágyaidat mert ami a
gyárban van, benned, azt fogod továbbítani mindenkinek másnak. Ami bent
van, az lesz kint is. Ami megjelenik a futószalagodon, az fog mindenhová
eljutni.
Ha a semmit osztogatod, ne várj érte valamit. Az álmok értékesek és a
megvalósítás benned van, a saját gyáradban. Gyárts hozzá mindent, hogy az
álom ne csak álom maradjon, hanem kész termék. A termékből aztán érték
lesz, amit nem csak Te, de mindenki más is értékelni fog. Megkapsz mindent,
amit eddig még csak el sem mertél képzelni. A terv készen van, valósítsd meg!
Kifogást csak arra találhatsz, miért ne tennéd meg, mert minden van!

forrás: www.tudatosan.hu

Kértem Istent...

Megkértem Istent, hogy vegye el a büszkeségemet.

De ő azt mondta: "Nem". Azt mondta, hogy a büszkeségemet nem ő veszi el, hanem nekem kell feladnom azt.

Kértem Istent, hogy adjon nekem türelmet.

De ő azt mondta: "Nem". Azt mondta, hogy a türelem a megpróbáltatás mellék terméke, nem kapni, megszerezni kell!

Kértem Istent, hogy adjon nekem boldogságot.

De ő azt mondta: "Nem". Azt mondta, csak áldását adhatja, a boldogság rajtam múlik.

Kértem Istent, hogy kíméljen meg a fájdalomtól.

De ő  azt mondta: "Nem". A szenvedés eltávolít a világ dolgaitól és közelebb visz hozzá.

Kértem Istent, hogy adjon lelki fejlődést.

De ő azt mondta: "Nem". Azt mondta, hogy a fejlődés az én dolgom, de hajlandó megmetszeni, hogy gyümölcsöt hozzak.

Kértem Isten, hogy segítsen másokat szeretni, úgy, ahogyan ő szeret engem.

Erre azt felelte: "Látom, már kezded érteni"

Kértem erőt és Isten adott nehézségeket, melyek erőssé tesznek!

Kértem bölcsességet és Isten adott problémákat, hogy megoldjam azokat!

Kértem bátorságot és Isten adott veszélyeket, hogy legyőzzem azokat!

Kértem adjon szeretetet és Isten adott gondterhelt embereket, hogy segítsek rajtuk!

Kértem kegyelmeket és Isten adott lehetőségeket.

Semmit sem kaptam, amit akartam, megkaptam mindent amire szükségem volt és imáim meghallgatásra leltek...

Időnként úgy érezhetjük...

Időnként úgy érezhetjük magunkat, mint egy pörgő falevél, melyet a szél a piszkos utcán sodor, úgy érezhetjük magunkat, mint egy homokszem, mely megrekedt valahol.

De senki sem mondta, hogy az élet nyugodt és rendezett dolog - nem az. Az ember nem tépett falevél, és nem is homokszem:

kisebb - nagyobb mértékben MEGTERVEZHETI az útirányát, és KöVETHETI IS.

L. Ron Hubbard

Hajlandó küzdeni?

“Hajlandó küzdeni? Mert rögtön az elején megmondom, hogy eljutni onnan, ahol van, oda, ahová el akar jutni: harc. Önmagával kell megküzdenie.

Mi magunk vagyunk a súly, amit a saját érdekünkben odébb kell tennünk – amennyiben úgy döntünk, hogy átrendezzük életünk színterét. A legtöbbször képtelenek vagyunk meghozni ezt a döntést. Miért? Miért olyan nehéz előrelendítenünk magunkat, még akkor is, ha valami jobb felé tartunk? Azért, mert bármilyen kevéssé kielégítő az, ahol vagyunk, kényelmes.”

(Judith Sills)

Itt és most...

"Itt és most"!
Milyen sokan menekülnek, keresik önmagukat. Keresik azt a helyet, ahol
sokkal szebb és jobb minden. Változtatják a környezetüket és lakhelyüket, a
jobb munka és megélhetés reményében. Egyet nem vesznek figyelembe:
"Mindenhol egyetlen dolog ugyanaz és az saját maguk" Mindenhová, viszik
saját magukat. Ha viszik az érzelmeiket és gondolataikat is, mindig minden
ugyanaz lesz, máshol is. Mi formáljuk az életünket és nem az élet formál
minket.
Mi vagyunk a saját életünk rendezője és főszereplője is. Lehet, hogy a
színfalak változnak, a szerep az semmit nem fog változni. Ha lenne egy olyan
hely, ahol mindenki boldog és sikeres lenne, mindenki ott tartózkodna.
Ugyanazon tevékenységet, egy helyen és időben végző emberek között is
vannak elégedettek és elégedetlenek. Ugyanazt azt a pénzt viszik haza,
ugyanazt az időt dolgozzák le és ugyanazt az elismerést kapják, viszont
másképpen élik meg. Más az érzelmi háttér, mert van aki élvezi és van aki
mindig mást akar, mint ami éppen van.
-Aki mást szeretne, annak mindegy, hogy éppen hol van. Soha nem lesz
elégedett, bárhová is megy. Ezek azok a törtető emberek, akik feljebb és
feljebb lépednek a ranglistán és úgy élik le az életüket, hogy semmi soha nem
elég.  -Aki viszont élvezi a tevékenységét, tudja magáról, hogy minden azért
működik, mert Ő működteti. Ezek azok a törtető emberek, akik feljebb és
feljebb lépkednek a ranglistán, és úgy élik le az életüket, hogy minden értük
van. Élveznek minden történést, nem vágynak csak egyszerűen utaznak és
boldogok, itt és most.
Éld az életedet igazi színészként és tudd Te hozod létre a színfalakat az
érzelmeiddel és a rendezői képzeleteddel. Minden azért történik, hogy
informálódj és tanulj. Hiába elégedetlenkedsz, a reményeid megvalósulnak,
ha abbahagyod a reménykedést és elfogadod az életedben való részvételedet.
A részvétel, akkor valósul meg ha beismered magadnak, senki rajtad kívül
nem felelős érted és a körülményeidért. Ha változást szeretnél, először kezd a
hozzáállásoddal, ezek után a változás elengedhetetlen lesz

forrás: http://www.tudatosan.hu/

Párkapcsolat

A párkapcsolat, azért jött létre, hogy téged szolgáljon. A te igényeidet elégítse
ki. Nem másért, csak a boldogságodért.
Az egyedüllét, azért jött létre, hogy téged szolgáljon. A te igényeidet elégítse
ki. Nem másért, csak a boldogságodért.
A szerelem, az érzelmek Kánaánja. Van aki boldoggá lesz tőle, és van aki, 
végig szenvedi. Nagyon szélsőséges, megfogalmazhatatlan érzés.
Akkor vajon milyen lehet a szerelem? Milyen lehet az igazi szerelem?
Van aki megéli és van aki kihagyja az életéből.
A singlek szenvednek a párkapcsolat hiányától, a hosszas párkapcsolatban
élők pedig a párkapcsolat meglététől.
Mi lenne ha „elfelejtenénk” a szenvedést. Nem lehet baj az is: ha veled van és
az is, ha nincsen veled. Bármi megeshet, bármire lehet találni okot.
Ha figyeltél, észrevetted, nem az a fontos, hogy mi történik, hanem az, hogy
hogyan érzed magad.
Az érzelmeid megadják a löketet az életednek. Az érzelem dús élet, azt jelenti,
éld meg azt ami van és ne akarj mást. Ne beletörődj, hanem tudd, ezt is
kialakítottad és alakítod ma is.
Mert akinek nem tetszik az ami van, az mindig mást akar.
Az éremnek két oldala van, de te dobod fel az érmét vagy megkérsz rá valakit, 
teljesen mindegy.  Fej lesz vagy írás, a kérdés mindig az, „hogyan érzed
magad”
Az elfogadás a legmélyebb szeretet. Arról a szeretetről vagy szerelemről
olvasol, ami belőled árad. Amennyire elfogadod magad, annyira vagy képes
szeretni önmagadat és mást is.
Ha nem más kint mint bent, ezért a párod vagy a leendő párkapcsolatodban is
ezek az érzelmek lesznek dominánsak, amik lejátszódnak benned. Érdekes
mondás, „Szarból nem lehet várat építeni” Pedig lehet, de milyet? Jó
érzésekből jó helyzetek lesznek. Az elégedettségből, pedig elégedett élet.
Az, aki ösztönből tud csak szeretni, annak a szerelmi élete is egyszer „fent”
egyszer „lent” lesz. Állandóan szakítani, veszekedni akar, nem ismeri a másik
és ő sem önmagát. Egyszer kedves, aztán verekszik, féltékenykedik, sikoltozik.
A lényeg, csak hisztizik és meg akarja változtatni a másikat, mert magát
képtelen.
Erre az emberre mondják, hogy „nem tudja mit akar”. De joggal kérdezhetnéd
meg, hogy ki mit akar? Mert folyamatos hullámzásban van, nem tudja a
helyzeteket kezelni, ezért hárítja a felelősséget a másikra. Majd ő megoldja
helyettem, ha nem tetszik „lehet menni”
Egyet tudok tanácsolni. Figyeld, ne az érzelmeid határozzanak meg, ne ők
irányítsák az életedet. Szeretettel fordulj magadhoz és másokhoz is, élvezd a
jelen helyzetedet, éld meg teljes tudatosságban.
Mert az érzelmeidre, te vagy a legnagyobb hatással. A párkapcsolatod vagy
annak hiányára te vagy a legnagyobb befolyással. Bárhogy befolyásolhatod az
életed. Olyanná teheted, amilyenné csak akarod.

forrás: http://www.tudatosan.hu/

"Tudatos" egészség: a legalapvetőbb...

Azért nem a betegség, mert soha nem voltam eddigi életemben olyan nagy
beteg, amiről be tudnék számolni neked és hiteltelenné válnék a szemedbe.
Okos madárnak, aki olyanról beszél, amit soha nem élt meg.
Orvos sem vagyok, nem tudok diagnózisokat felállítani és hosszasan beszélni
az aktuális bajaidról.
Abban viszont nagyon jó vagyok, hogy maradj egészséges vagy alakítsd vissza
a tested az eredeti állapotba. Már fogantatásod pillanatától kezdve legalább
120évi használatra van kitalálva a tested.
Az életedben pedig vannak olyan helyzetek, amik nehézséget jelentenek
számodra. Úgy érzed magyarázatot kell adnod magadnak és másoknak is, erre
nagyon jó ok a betegséged. Persze senki nem akar szándékosan megbetegedni.
Ha rá látsz arra mi elöl menekülsz, akkor lehetőséged lesz szembenézni a
problémáiddal. Lehetőséged lesz a gyógyulásra is, persze ez is rajtad múlik.

Akármilyen hihetetlen, sokan ragaszkodnak a bajaikhoz, mert eszközzé válik a
betegség. Eszköz arra, hogy megkapják a szeretetet, a gondoskodást,
odafigyelést vagy még ezermilló dolgot amit úgy éreznek ezzel tudják
megteremteni. Jó nagy átverés ugye?
Mert minden van. Csak vannak dolgok, amikről lemondasz, áldozatot hozol,
azért hogy megkapd azt, ami amúgy is van. Jelen esetbe az egészségről, azért a
figyelemért, amit egészségesen is meg lehet kapni.
„Tudatos” Teljesítmény, eredmény,
elismerés
Életem egyik legmeghatározóbb területe. Az egészséggel nagyon is összefügg,
ugye ez nem vita tárgya.
Az önéletrajzomban is többször kitértem, a sport fontosságára. Ha te sportoló
vagy és mindent megtettél annak érdekében, hogy tökéletesen csináld, akkor
nagyon jó helyen vagy.
Maga a technikai tudás, mondjuk egy világbajnokságon már nem sokat ér,
mert ott alapvető. Ott mindenki jó, ott mindenki mindent tud, ott ez a
minimum.
A fejedben dől el a „nyerés” vagy a „veszítés”. Ha tudod, mit akarsz és bízol is
az eredményességedben, a sikeredben akkor eljött a te időd. Bízol magadban,
tudatosan tudod önmagad.
Én tudom, hogy fel fogsz állni a dobogó legtetejére. Amikor megismered
önmagadat a mozdulataidban, olyan tudatosságra tehetsz szert, ami a pályád
csúcsára fog emelni és ez nem tehetség vagy pusztán testi adottságok kérdése.
A gondolataid érzelmid át tudnak formálni, a tehetséged pedig mindig adott
volt, a nagy kérdés pedig az, mennyit mertél kihasználni ezekből a
készletekből.
Joggal tehetnéd nekem föl a kérdést, milyen sportokkal foglalkozok szívesen.
A válaszom az lenne, mindegyikkel amelyikben részt veszel, függetlenül attól
csapat vagy egyéni sportokról beszélünk. Egy csapatban is egyéniségek
vannak, viszont ha egy emberként tudnak érvényesülni, az mindenféleképpen
sikerre viszi a csapatot is.
A sportkarrier és siker kulcsa, ott lapul mindenkiben. Van aki tudja használni
és van aki nem meri. Te tudod használni és azt is tudom, már most elkezdted...

forrás: www.tudatosan.hu

Vedd kezedbe az irányítást...

Az enyém így kezdődött...
Néhány évvel ezelőtt feltettem kérdéseket, az életemmel kapcsolatban. Olyan
fontos kérdéseket, amelyekkel mindenkinek fel kéne tennie saját magával
kapcsolatban.
Felismerve felelősségemet, gyökeres változásra volt szükségem. Kezembe
kellett vennem az irányítást.
Ha valaki képes szeretni és vannak szerettei, magát is szereti, akkor a
legjobbat akarja mindenkinek.
Meg kellett kérdeznem magamtól és másoktól, mitől vagyok boldog? Mi az
ami engem boldoggá tesz? Mi a boldogság? Kaptam sok jó választ, kitűnő,
nagyszerű válaszokat, nem akarom őket kritizálni. Nekem egy tökéletes
receptre volt szükségem. Egy mindent átfogó válaszra.
Van nekem egy életem, amiért Én felelek. Én vagyok a felelős érte, hogyan
élem le. A végén nem akarok úgy emlékezni rá, hogy csinálhattam volna
máshogy, „egy kicsit mintha elbénáztam volna”.
Erre a válasz a „tudatos” életben rejlett. Ahol nincsenek határok. Bármit meg
tudok valósítani, mert tudok róla. Tudom hogy elérhetem és létrehozhatok
bármit, akadályok és kifogások nélkül.
A környezetem diktálta eddig az iramot, formálta az életemet. Változtatni kell.
Azt gondolom, az egész élet egy játék. A tudatosságunk és a környezetünk
irányításának a küzdelme. Sokat keresgéltem, de most már megvan. Képes
vagyok minden akadályt ugródeszkának használni.
Elég volt a keresgélésből!
Amikor tudatos vagy megérted a működést, megérted hogyan alakítottad ki
élethelyzeteidet és hogy változtathatsz is rajta, persze ha szeretnél.
Azt hiszed ez csoda?
Már keresnéd legszívesebben a menekülő utakat? Maradj mert a csodákat
azért találták ki, hogy megvalósuljanak. Te is egy csoda vagy, valósítsd meg...

A csodához, szerinted szerencse is kell?
„Szerencsének azt nevezzük, amikor a felkészültség találkozik az alkalommal”
– Elmer Letterman.
Okot és alkalmat, mindenre lehet találni, a jó és rossz érzéseidre is. Te
választasz.
Túl misztikusnak tűnik?
Hogy gondoltál a szexre ameddig nem próbáltad? miután csinálod,
természetessé vált. Amikor megismered magad, felkészülsz arra a
misztikumnak tűnő alkalomra. Ne komplikálj, tedd meg most. Alkalom
mindig van, csak meg kell tenned.
Bátorság!
„Csak akkor születtek nagy dolgok, ha bátrak voltak, akik mertek”  – Ady
Endre
Ez az oldal neked készült. Azért, hogy merj belevágni a
tudatosságba és ne ijedj meg egy kis információtól.
„Ha nekem sikerült, akkor bárkinek. Legyél bátor és merj játszani! Én is
merek, gyere velem...”

forrás: http://www.tudatosan.hu/

Ismerd meg önmagad...

Rajtad keresztül minden láthatóvá válik. Nyisd ki a szemed, merj
szembenézni  Önmagaddal. Éld az életedet tudatosan és ne tudatlanul. Tudj
róla hogy élsz!
Tudatosan éled az életed?
Voltak, valaha nagy álmaid, olyan megvalósítandó álmaid amiket már kiraktál
porosodni a polcra? Itt az ideje letörölgetni őket és megvalósítani!
„Bármi is legyen is, amire a figyelmünket fordítjuk, erősebbé fog
válni az életünkben.” - Stephanie Dowrick
A megoldás a kezedben van!
Vajon miért nem tudtad megvalósítani az álmodat?
A tudatos élet, lehetőségeket teremt, úgy ahogy neked és nekem is.
Mennyi idő szükséges a megvalósításhoz?
Az igazság „most” van a hazugság pedig mindig „akkor” és „ott”!!!
Rengeteg magyarázatot, kifogást tudsz felsorolni azért, hogy ne érd el a
céljaidat, álmaidat. Persze nem szándékosan, csak nem tudsz róla, hogyan is
lehetne másképpen, kifogások nélkül. Észre fogod venni: hogy ne kelljen többet a  problémákon dolgoznod

” Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye.” és tényleg így van... a
halogatás nem vezet eredményre, tanulj meg úszni és ne a vizet
okold mert nem tart fenn.
Annál közelebb kerülsz a célhoz, minél beljebb haladsz önmagad felé. Ha
belegondolsz, milyen sok időt és energiát pazarolsz el arra, hogy kerülgeted a
megoldást és a problémákkal foglalkozol.
Itt az idő!
Látni és érteni fogod azt, hogy mit kellene tenni ahhoz, hogy a folyamat
beindítható legyen, csak úgy, mint ahogyan én is látom évek óta. Ez
csodálatos kiváltság, de valójában a konkrét eredményekhez KEVÉS!
Ahhoz, hogy a folyamat Neked is beinduljon, több kell! Sokkal több! Te kellesz
hozzá! Legalább pici hajlandóság szükséges a változásra.
Neked is képesnek kell lenned arra, hogy létrehozd a szükséges feltételeket.
Legyél nyitott a szavaimra, égjen a tűz benned a megértés és raktározás iránt.
Hiszen a figyelmed nélkül mit sem ér az egész.
Ne hagyd ki!
Egy nap mindenki tudni fogja, hogy ez az energia mire képes. Egy nap majd
mindenki használni fogja. MOST azonban csak néhány előrelátó és néhány
kiváltságos látja és kapja meg a lehetőséget, hogy már MOST alkalmazza is. A
jövő rajtad keresztül valósul meg. mert részt veszel benne, a jövődben Te vagy
az állandó szereplő. Minden más...
Lázadj fel, vegyél részt a forradalomban, mert minden korszakot a
gondolkodásmódja határoz meg! Merj kicsit többet gondolni magadról, mint
amit eddig mertél, mert a legegyszerűbb megmagyarázni miért nem voltál
képes...
Összebilincselt kézzel, hogyan lehetnél szabad? A legszomorúbb, hogy nem is
látod a bilincseket, annyira megszoktad, annyira természetes, hogy foggal
körömmel ragaszkodsz is minden kellemetlen és biztonságosnak tűnő
helyzethez. Megmagyarázol minden bilincsedet, mit miért is csinálsz. De amit
magyarázni kell...    

Merj máshogyan!
A világ radikálisan megváltozott. Vele együtt nekünk is kell! Ha tartani akarod
a lépést, ne maradj le. Alig 100év alatt, az ipari és a szolgáltatási forradalom
időszakán is átjutott az emberiség és eljutott az információ világába! Ma a
tudás a legértékesebb tényező.
Ma már mindenki keresi kutatja önmagát és úgy szeretne érvényesülni mint
egyéniség. Keresi az információt amivel közelebb kerülhet saját magához.
Lázadj fel a régi gondolkozásod ellen és merd máshogyan csinálni, mint ahogy
megszoktad. Legyél tudatos az életedre, tudd hogy Te vagy a rendező.
Miért jó Neked, ha tudatos vagy?
A sakkhoz hasonlítanám. Képzeld el egy újszülött is képes a bábukkal játszani
és lépéseket produkálni. Egy tudatos sakkozó, aki ismeri a lépéseket,
figurákat, képes egy egész mérkőzést végigjátszani a fejében, „tudatosan”
lépkedni és bármikor győzni. Az élet sokkal egyszerűbb, mert a szabályokat Te
alakítod ki.
Az élet is ilyen, ha valamit elképzeltél már csak meg kell valósítanod. Valaki el
sem tudja képzelni, mi lenne jó neki. Tudnod kell, hogy bármire képes vagy
tudatosan. Hiszen ismered, hogyan működsz, ismered a saját szabályaidat,
működésed, tested. Meg fogod látni a lehetőségeket, mert minden adott a
környezetedben, már csak ki kell nyújtani a kezed és el kell venned.
Mivel folyamatosan csak reagáltál eddig a környezetedre ezért megszokásból
lettél beteg vagy szenvedtél, nélkülöztél. Hagytad, hogy mások irányítsanak.
Feláldoztad magad, mert fogalmad sem volt hogyan lehet máshogy is csinálni.
Azt hitted, hogy mindenki így csinálja, ez a helyes, ezért ezt érezted
természetesnek.
Most nélkülözés, önfeláldozás nélkül leszel Te is és a környezeted is boldog, a
végtelen lehetőségek között.
„A szokásnak akkora hatalma van az embereken, hogy nincs
szüksége az ész támogatására.” - Bernard le Bovier de Fontenelle.
Elfelejtetted mennyi lehetőség van benned. Belekerültél a sodrásba és eszed
ágában sincs megkérdőjelezni tetteid? Bambán csinálod a már „jól bevált”
dolgokat, mert mindenki azt csinálja. Szüleid, nagyszüleid, generációról
generációra. Testvéred, barátaid, munkatársaid. Egészen biztos, hogy az a
helyes amit másoktól tanultál?

forrás: www.tudatosan.hu

Mert az élet szép és csodálatos

Mert az élet szép és csodás, ha nem annak látod akkor nem az élettel van baj, ugye tudod? Észre veszed a legapróbb dologban is milyen csodás legyen bármilyen egyszerű is az, hisz abban van a szépségének csodájának titka. Láss és élj, én nap mint nap mondom magamnak.

Igazoljon ez a két idézet a kedvencemtől...

"Figyeld meg az életet: látsz valahol szomorúságot? Láttál már valaha depressziós fát? Vagy láttál már valaha szorongó madarat? Vagy idegbeteg állatot? Ugye nem? Az élet egyáltalán nem ilyen. Csak az ember tévedt el valahol."

"Minél mélyebbre jutsz önmagadban, annál közelebb jutsz mások szívéhez. Ez a kettő ugyanaz, mert a te szíved és a másiké nem nagyon különbözik egymástól. Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. És akkor megérted, hogy te is voltál bolond, tudatlan, te is sokszor elbuktál, te is követtél el bűnöket önmagad és mások ellen. És ha mások még mindig ezt teszik, nincs semmi szükség a megítélésükre, a megbélyegzésükre. Nekik kell felismerniük és magukra kell hagyni őket; nem feladatod, hogy egy bizonyos forma szerint alakítsd őket." (Osho)

Te vagy az életed irányítója

Szerencsés ez a mai nap, mert kezedbe vetted a sorsodat...

Úgy érzed sokszor, hogy életed filmjét mások írják helyetted? A főszerepet is elvették tőled, és olyan szerepeket kapsz, amiket nem szívesen játszol? Nem találod a helyedet, és csak nyűg az életed?

Élj most át egy csodálatos változást, gyönyörködj a természetben, és nezz szembe önmagaddal! Változz belülről, keresd meg az utadat, feladataidat, amikért itt vagy ezen a Földön, és meg fogsz lepődni, milyen nagyot változik körülötted a Világ. Ehhez nem árt, ha elfogadsz egy kis segítséget az elején, és eldobod a régi rossz szokásaidat, amik megakadályoztak a fejlődésben.

A terheket is jobb, ha leteszed, és nem cipekedsz többé fölöslegesen...

Nos, készen állsz? Biztos vagyok benne! Kezdd el újra írni életed filmjét,

változz vissza önmagaddá,

hiszen tudod: az Univerzum különleges gyöngyszeme vagy, és legyen Tiéd a főszerep! Legyél Te az üstökös életed égboltján!

És tedd ezt hittel, becsülettel! Aztán majd az út végén, mikor visszanézed a művedet, töltsön el boldog megelégedettséggel hogy sikerült, és hajolj meg mélyen a tapsnál! Tudd, hogy megérdemled.

És akkor én is meghajolok majd előtted Kedves Barátom, hogy megtetted...addigis örülök, hogy találkoztunk!!!